6月体験レッスン日程
人数制限がありますので、必ず問合せ方法より予約をして下さい。
シニアのダンスセラピー
ダンスセラピーでは、脳血流が活発になるデータがあり、動きがスムーズになると多くの声が寄せられています。
フレイル予防、認知症予防に是非活用してみて ください。昭和レトロな曲に合わせて 、楽しく体を動かし踊りましょう。※30分前より入室が可能です。
6月20日（月）10: 30~11 : 30
6月30日（木）10: 30~11 : 30
週末の自分にご褒美ストレッチ
セラピストが行うため、緩々と心地よい雰囲気の中で心 もストレッチしていきます。関節も筋肉も凝り固まると、それが様々な部分の疲れとして体と心に影響をもたらします。週末の自分にプレゼントをするつもりで、体を動かして 自分と向き合う時間を 緒に過ごしましょう。
一
6月24日（金）18: 30~20: 00
6月28日（火）18: 30~20: 00
※30分前より入室が可能です。通常は金曜日に行われるクラスですが、体験は火曜日があります。
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